<sub id="dz5wx"><listing id="dz5wx"><small id="dz5wx"></small></listing></sub>

    <form id="dz5wx"><legend id="dz5wx"></legend></form>
    1. <sub id="dz5wx"><table id="dz5wx"><small id="dz5wx"></small></table></sub>
    2. 處理中...
       您現在的位置>中國幼兒網>爸媽>飲食>圣誕節兒童營養美食:香辣蟹(圣誕節兒童飲食健康推薦)

      圣誕節兒童營養美食:香辣蟹(圣誕節兒童飲食健康推薦)

      字號:   編輯:霞頭  更新時間:2010-12-17 10:32

      引言:螃蟹屬于是高蛋白食物,所以不易多吃,另外螃蟹還含有少量脂肪、微量元素、鈣、鉀等等,對人的身體有很好的滋補作用!

      原料:

      小螃蟹、食用油、料酒、胡椒粉、鹽、自配的腌料、辣椒粉、淀粉、面粉、玉米細粉

      制作:

         1.小螃蟹用少許鹽水浸泡一下解凍,用小刷子將蟹蟹刷洗干凈,清水沖洗一下,控去多余水分;

        2.將清洗好的小螃蟹用胡椒粉、辣椒粉、料酒、鹽、腌漬一會,然后用1:1:1的比例的三種粉將小螃蟹拌勻備用;

        3.炒菜鍋放適量的食用油,不用太多,油溫熱的時候將小螃蟹分批的放入,炸制至變色撈出;

        4.最后把油加熱再復炸一下,即可享用。

      飲食常識小推薦:

      姜蔥螃蟹的做法:

      原料: 螃蟹1000克,鹽2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,蔥2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克,香醋2.5克,蠔油25克。   

      做法: 

      1.螃蟹去殼洗凈,改刀成塊;取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、淀粉、香油、蠔油,調成汁待用;   

      2.將螃蟹下入旺油鍋,稍炸出鍋。鍋留底油,下蔥白段爆香,加入螃蟹烹酒,速蓋一下鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻出鍋即可。  

      中國幼兒網小編總結:螃蟹雖然營養很豐富,但是在吃之前應該把螃蟹處理干凈,例如蟹腮、蟹胃和蟹心等等都是需要除掉的,我們不僅要吃的營養,還要吃的健康!

      —相關話題—
      —相關評論—

      日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
      入園親子早教疾病營養
      兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

      中國幼兒網,孩子的七彩天堂!
      伊人久久大香蕉超碰3,伊人大香线蕉精品在线,大香蕉中文字幕 百度 好搜 搜狗
      <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>